A alimentação é importante para tudo no nosso organismo. É por meio dela que são obtidos todos os nutrientes que vão garantir que cada função seja desempenhada corretamente, inclusive para a manutenção da saúde da pele. Veja a seguir como deve ser uma boa alimentação e a principal função dos nutrientes na tarefa de fazer […]
Por que a vitamina C faz tão bem para a pele?
A vitamina C, também chamada de ácido L-ascórbico, não é produzida pelo organismo. Isso significa que ela precisa ser ingerida por meio de alimentos ou aplicada sobre a pele na forma de produtos específicos para que seus efeitos possam ser aproveitados pela nossa saúde. Entre outras funções, a vitamina C melhora a imunidade, protege os […]